Principe et origine
L’aromathérapie désigne l’utilisation thérapeutique d’extraits aromatiques de plantes, comprenant les essences et les huiles essentielles, pour améliorer le bien-être physique et mental. A la différence de la phytothérapie qui utilise les plantes entières, l’aromathérapie n’utilise que leurs extraits aromatiques à des fins thérapeutiques.On distingue trois types d’extraits de plantes :
- L’essence est une substance aromatique naturelle contenue dans les feuilles, les fleurs, les fruits, les graines, l’écorce ou encore les racines d’une plante. L’essence de chacun des organes de la plante est extraite par pression et n’est pas distillée par la suite.
- L’huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur d’eau de plantes aromatiques ou d’organes de cette plante. C’est la forme la plus utilisée en aromathérapie.
- L’hydrolat aromatique est obtenu à la sortie de la distillation, lorsque l'on sépare les huiles essentielles de l’eau distillée. Cette eau distillée est appelée hydrolat aromatique et ne contient que 5 % environ d’huiles essentielles.
Pourquoi consulter ?
Les conseillers connaissent parfaitement les propriétés de chaque huile, leur mode d’administration ainsi que les éventuelles contre-indications. Un accompagnement personnalisé dans le choix des huiles essentielles est nécessaire pour obtenir des résultats significatifs et recueillir tous les bénéfices escomptés de leur usage.
Notre conseillère en aromathérapie vous oriente pour soulager vos maux du quotidien :
- La fatigue,
- L'insomnie,
- Le stress,
- Les infections virales ou bactériennes,
- Les problèmes de digestion,
- Les rhumatismes,
- Les allergies,
- Les inflammations.
Comment se déroule une séance ?
1ère étape de la séance : nous établirons ensemble un "bilan aromatique" qui nous permettra de déterminer, en fonction de vos attentes et de votre vitalité, quelle aromathérapie vous convient selon vos besoins.
2ème étape de la séance : en fonction de votre demande et de vos besoins, notre conseillère vous présentera un choix d'huiles essentielles adapté à votre situation. Vous découvrirez comment les manipuler sereinement, quels différents usages en faire et quels modes d'utilisation sont les plus adaptés en fonction de leur spécificité.
Vous pourrez poursuivre l'expérience lors de séances complémentaires de suivi qui nous permettront d'évaluer les effets bénéfiques du programme aromatique que vous aurez choisi et de le réadapter si vous le jugez nécessaire.
Certaines huiles essentielles peuvent être allergisantes, voire toxiques pour certaines personnes, voilà pourquoi il est important d’être accompagné par notre experte.
Durée et prix
d’une séance d'aromathérapie
Une séance d’aromathérapie dure en moyenne 30 minutes.
Tarifs :
-
Consultation unique - 30min : 30€
Forfait 5 séances : 120€
Forfait 10 séances : 200€
Moyen de paiement acceptés : Carte bancaire, chèques, espèces et paiement en ligne sur Diet & Sport Coaching
Annulation : Toute annulation doit être prévenue 48h avant le rendez-vous
Réservation et informations
Pour toute demande d’informations complémentaires ou réservations, nous contacter :
Diet & Sport Coaching
Tél : 09 83 76 26 03
Mail : dietandsport.coaching@gmail.com
Améliorez votre bien-être physique et mental dans la vie de tous les jours
avec nos programmes de prises en charge, adaptables selon votre projet personnel.
Nos services
Un programme sport,
nutrition et bien-être personnalisé.
Des activités sportives
et bien-être pour vos collaborateurs.